Se préparer à l'allaitement

L’allaitement n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Alors pour mieux appréhender ces moments privilégiés avec votre bébé, voici des trucs et astuces simples et infaillibles. . Si vous avez décidé d’#allaiter votre bébé, vous pouvez préparer vos seins en les laissant à l’air environ une heure par jour. Si vous disposez d’un jardin à l’abri des regards (et biensûr que la météo s’y prête), mettez vous dehors au soleil, mais pas plus d’une dizaine de minutes). L’air et le soleil ont pour effet de durcir le mamelon et donc faciliter la succion. . Si vous n’avez jamais allaité et que le mamelon ne pointent pas suffisamment, votre bébé aura du mal à les saisir. Voici un exercice à répéter

Astuces de Baby

La première année d'un enfant est celle de tous les changements et de toutes les découvertes. Pour la maman aussi: en un très court laps de temps, votre merveille se transforme d'un nourrisson en un bébé à contenter au moment des repas. Pour faire face à toutes les situations, il sera utile d'avoir plus d'un tour dans votre sac. Aujourd'hui, nous abordons ⎣l'alimentation ⎦. Quelques astuces pris ça et là, du pédiatre aux ouvrages spécifiques, pour une bonne alimentation de bébé: . Ne cuisez pas les légumes dans casseroles en cuivre: elles sont pour effet de détruire la Vitamine C. . Ne faites pas tremper les légumes trop longtemps : cela élimine les vitamines . Pour conserver les vitamines

6 conseils pour bien aborder son retour de congé maternité

Reprendre son activité professionnelle après son congé maternité ou son congé parental peut être une période particulièrement éprouvante que ce soit émotionnellement, physiquement ou psychologiquement, surtout si elle n’est pas préparée. Voici quelques astuces pour mieux aborder cette transition. 1. Accepter le changement Dans ce nouveau rôle de mère, il n’est pa s rare que vous ayez l’impression d’être demandées sur tous les fronts et la gestion du temps est la principale problématique. Alors… il faut .s’autoriser à s’interroger sur ce qui est important pour soi .redéfinir ses priorités en fonction de cela .avoir bien en tête qu’il n’y a pas de modèle imposé ni de mère/femme parfaite .ac

Posts à l'affiche
Posts Récents
Archives
Rechercher par Tags
Retrouvez-nous
  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey
  • Instagram Clean Grey