Summer glowing : comment bien vivre sa grossesse en été.

Quand le mercure grimpe, les femmes enceintes ont plus de mal à surmonter la chaleur. Nos conseils pour soulager les effets de la chaleur en été. Boire beaucoup d'eau et hydrater sa peau Le plus important est de s’hydrater régulièrement tout au long de la journée. Il ne s’agit pas de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour en une fois mais, de répartir cette quantité en buvant très fréquemment. Une bonne hydratation se voit sur la peau, mais si vous chouchoutez votre corps qui s’arrondit, c’est encore mieux. L’été, pour éviter que votre peau ne se dessèche, appliquez au moins une fois par jour une crème hydratante ou une huile végétale sur votre peau en faisant de légers mouvements circulaires.

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